Hypnothérapie Nantes, Carquefou et Orvault à domicile
Qu'est ce que l'état d'hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié naturel, il se situe entre votre état de veille et de sommeil. Pendant vos journées vous entrez en état d’hypnose régulièrement, par exemple lorsque vous êtes plongé dans un livre, un film ou une musique que vous aimez. Aussi, quand il vous semble que vous soyez ‘ailleurs’ en faisant une activité routinière ou quand vous rêvassez. Vous êtes toujours vous-même, vous pouvez revenir à votre état de veille quand vous le voulez, mais à ce moment là votre état de conscience est modifié.
Qu'est ce que l'hypnothérapie ?
Avec des méthodes de relaxation profonde, votre hypnothérapeute vous met dans cet état d’hypnose et peut ainsi accéder plus facilement à votre inconscient. C’est bien souvent ce dernier qui a mis en place des schémas de pensées, qui vous ont certainement été utiles dans le passé mais qui vous créent maintenant des blocages ou des comportements récurrents qui semblent vous empêcher d’avancer. Avec beaucoup de douceur, l’hypnothérapie réconcilie votre esprit avec vous-même et modifie positivement vos pensées. Les bienfaits se font sentir petit à petit dès la première séance d’hypnose et reste dans le temps.
Qu'est ce que l'hypnothérapie ne peut pas faire ?
En état d’hypnose, votre esprit collabore avec l’hypnothérapeute, vous participez activement à votre séance avec lui. L’hypnothérapie ne peut donc pas vous forcer à faire quelque chose contre votre volonté, elle est non invasive.
Que peut soigner l'hypnothérapie ?
L’hypnothérapie soigne des troubles psychologiques, en ça elle vous aide à :
- gérer vos émotions
- augmenter votre confiance en vous
- lâcher-prise
- prendre du recul sur les évènements
- vous libérer de vos schémas passés
- réduire votre stress
- calmer vos angoisses
- traiter les déclencheurs de votre état dépressif ou de colère
- modifier vos habitudes addictives
- restaurer un sommeil réparateur
- retrouver une vie équilibrée
Elle vous aide aussi à traiter des troubles physiques liés à votre mental, et est aussi utilisé comme une alternative à l’anesthésie pour des opérations chirurgicales (j’ai moi-même accouché sous hypnose).
Suis-je "hypnotisable" ?
L’hypnose est un état naturel, donc nous sommes tous hypnotisables. Cela dit nous ne sommes pas tous aussi receptifs à l’hypnose, et c’est le travail de l’hypnothérapeute d’accéder à votre état de profondeur hypnothique.
Comment choisir une bonne hypnothérapie ?
L’hypnothérapie implique de la confiance entre l’hypnothérapeute et le patient. Vous sentir à l’aise avec votre hypnothérapeute est primordial.
L’environnement est aussi important pour induire cet état de détente. Vous pouvez préférez une hypnose à domicile parce que vous vous sentez rassuré.
Je suis en cours de traitement, puis-je faire une hypnothérapie ?
L’hypnothérapie peut se faire en cours de traitement médical ou psychologique. Il est important que vous m’en parliez dès notre premier appel ou à notre première séance pour que je prenne en compte votre suivi médical. Selon votre souhait, je pourrais aussi me rapprocher du personnel de santé qui vous suit pour que votre hypnothérapie soit parfaitement intégrée dans votre parcours de santé.
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