Pour prendre RDV :
Stéphanie Deshayes, hypnothérapeute
L’hypnothérapie a changé ma vie ! Il y a 10 ans, je vivais encore mes traumas d’enfance, une petite contrariété et je tombais dans un état dépressif et d’angoisse. Avec mon travail dans la restauration puis dans le monde du digital, je peinais face au stress et j’avais régulièrement le sentiment de burn-out. Une formidable rencontre avec une hypnothérapeute m’a sortie de tout ça. Je me sens maintenant moi-même, pleine d’optimiste, de joie et tournée vers l’action.
C’est pour offrir aux autres la chance de se retrouver que j’ai choisi de faire de l’hypnose mon métier.
Épreuves de vie
La vie se charge de nous mettre face à des épreuves qui nous bouleversent et qui nous paraissent insurmontables. Notre inconscient a mis en place des schémas pour nous protéger, mais quand ils ne sont plus d’actualité, ils nous bloquent. L’hypnothérapie va rassurer votre inconscient pour vous permettre de prendre de la distance face à ces évènements.
Addictions
Sommeil
En agissant sur vos schémas mentaux, l’hypnose permet de régler vos problèmes de sommeil durablement. Grâce à des techniques spécifiques, elle détend l’esprit et le corps, favorisant ainsi un sommeil réparateur et profond dans la durée. C’est une approche non invasive qui améliore la qualité de votre sommeil et restaure un rythme de vie plus équilibré.
Angoisses
En intervenant sur vos mécanismes inconscients, l’hypnothérapie explore les racines de vos angoisses, facilitant leur résolution. En état d’hypnose, nous reconditionnons vos réponses émotionnelles pour gérer et surmonter vos peurs. Avec cette approche individualisée, vous retrouvez votre équilibre de vie et vous vous libérez de vos schémas passés.
Dépression
En ciblant les fondements profonds de vos pensées négatives et de vos modèles comportementaux, nous accédons à votre inconscient où réside vos traumatismes et vos émotions refoulées à l’origine de la dépression. Nous rééduquons ensemble votre esprit, favorisant un changement positif dans votre perception de vous-même et du monde qui vous entoure pour que vos pensées négatives soient remplacées par des pensées constructives et équilibrées.
Colère
L’hypnothérapie offre un accès aux origines de la colère enfouies dans votre inconscient, permettant de traiter ses déclencheurs. En reprogrammant ensemble votre esprit, nous favoriserons une nouvelle perception du monde pour que vos réactions impulsives prennent de moins en moins de place et soient remplacées par des réponses calmes et la maîtrise de vos réponses émotionnelles.
Vous vous sentez prêt à franchir le pas ?
Outre le gain de temps pour ceux qui ont des emplois du temps déjà très chargés, être dans votre environnement vous permet de vous sentir plus à l’aise et détendu rapidement, ce qui facilite la relaxation et favorise votre esprit à rentrer en hypnose.
Discutons de la manière dont l’hypnothérapie peut vous aider à vous reconnecter avec vous-même !